Ασκήσεις στο σπίτι

Τρίτη, 5 Μαΐου 2020

Χρήσιμα Τηλέφωνα

               

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ

116 111 Γραμμή Στήριξης Παιδιών και Εφήβων
δωρεάν, Δευτέρα έως Παρασκευή: 2:00μμ-8:30μμ, Σάββατο: 9:30πμ-2:00μμ
Συμβουλευτική τηλεφωνική γραμμή αποκλειστικά για παιδιά και εφήβους. Μπορείς να μιλήσεις για οτιδήποτε σε απασχολεί.


197 Γραμμή Άμεσης Κοινωνικής Βοήθειας &   1107 Εθνική Γραμμή Παιδικής Προστασίας
6:00-22:00 / Χωρίς χρέωση
Ψυχοκοινωνική υποστήριξη, συμβουλευτική και ενημέρωση/πληροφόρηση σε ενήλικες, γονείς, εφήβους και παιδιά σχετικά με τη διαχείριση της νέας αυτής κρίσης


1056 Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για τα Παιδιά
Fb page: Το χαμόγελο του παιδιού- The smile of the child
δωρεάν, 24 ώρες, κάθε μέρα
Δέχεται καταγγελίες για παιδιά-θύματα κακοποίησης. Παρεμβαίνει επιτόπου αν βρίσκεσαι σε κίνδυνο. Ψυχολογική στήριξη σε παιδιά και εφήβους και συμβουλευτική σε γονείς και εκπαιδευτικούς.


115 25 Γραμμή Μαζί για το Παιδί
Fb page: Ένωση «Μαζί για το παιδί»
χρέωση μιας αστικής μονάδας, Δευτέρα έως Παρασκευή: 9:00πμ-9:00μμ
Παροχή συμβουλών και κατευθύνσεων σε παιδιά, εφήβους, γονείς και εκπαιδευτικούς.


800 1132 000 Γραμμή του Συνηγόρου του Παιδιού για παιδιά
Site: https://www.synigoros.gr/paidi/
δωρεάν, Δευτέρα έως Παρασκευή: 9:00πμ-4:00μμ


1018 Γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία
Site: http://suicide-help.gr/
Με αστική χρέωση, 24ωρη γραμμή για την πρόληψη της αυτοκτονίας


“11528 – ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ” Γραμμή Ψυχολογικής Στήριξης
Fb page: 11528- Δίπλα σου
Δευτέρα ως Παρασκευή 13:00 – 17:00, εκτός επίσημων αργιών
Δυνατότητα επικοινωνίας μέσω Skype & δωρεάν διά ζώσης συνεδρίες για ΛΟΑΤΚΙ άτομα, οικογένειες, γονείς, εκπαιδευτικούς.


ΓΡΑΜΜΗ SOS 15900 (ΕΝΔΟΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΒΙΑ)
Email: sos15900@isotita.gr.
24ωρη βάση, 365 µέρες το χρόνο
ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΗ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΩΝOΪΟ
(i) Τηλεφωνική γραμμή βοήθειας
Δευτέρα έως Παρασκευή στο τηλέφωνο 210 7297 957  από 10.00 π.μ έως 04.00 μ.μ*
Σάββατο και Κυριακή στο τηλέφωνο 210 7289 240 από 10.00 π.μ έως 04.00 μ.μ*


ΤΗΕΦΩΝΙΚΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΟΜΩΝ ΔΗΜΟΥ ΑΓΡΙΝΙΟΥ
Κέντρο Ψυχικής Υγείας 
2641022787


Κοινωνικό Ιατρείο Δήμου Αγρινίου
2641033582


Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας ‘ΟΔΥΣΣΕΑΣ’
2641055275